皆さまこんにちは。urban studio ゆるりは 平田の鶴留です。
ゆるりはでは月初めに体力測定を実施しています。
ご利用者様の毎月のお身体の変化がわかりやすく数字に表れる事で今後の課題発見や、モチベーションの維持に繋がります。
その他に、ゆるりはにて月替りで実施している体操・運動プログラム内容にご利用者様の測定結果が加味され、皆様の弱い部分を補えるようプログラムが作られていき、総合的な身体能力の向上に繋げていきます。😄
写真のご利用者様は8項目ある測定の中のひとつ長座体前屈です。
皆さま測定前は「もう毎回測定ええわ笑」とおっしゃいますが、いざ始まると声をお互いかけあい全力で実施されています。✨